We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Kokoš od kikirikija
Uz zimsku limu i udarac svježeg čilija
S cinkatnom limetom i svježim čilijem
Služi 2
Kuha za 12 minuta
PoteškoćaNe previše lukav
Prehrana po porciji
Kalorije 405 20%
Masnoća 25 g 36%
Zasitiva 4,6 g 23%
Šećeri 1,8 g 2%
Sol 0,9 g 15%
Proteini 38,6 g 77%
Ugljikohidrati 6g 2%
Vlakna 1,8 g -
Od referentnog unosa za odraslu osobu
Sastojci
- 2 x 120 g pilećih prsa bez kože
- 2 limete
- 4 češnja češnjaka
- 2 narezane žlice maslaca od kikirikija
- 1-2 svježa crvena čilija
recept adaptiran iz
5 sastojaka - brza i lagana hrana
Jamie Oliver
Način
- Uključite roštilj na srednje visoku.
- Pileća prsa zarežite križanjem, istrljajte s 1 žlicom maslinovog ulja, prstohvatom morske soli i crnim paprom i sitno naribanom koricom 1 limete.
- Stavite ukriženu stranu prema dolje u hladnu tavu od 26 cm koja se ne lijepi u pećnici i stavite je na srednje jaku vatru, dok češnjak ogulite i sitno naribate u posudu.
- Iscijedite sok od 1,5 litre, umiješajte maslac od kikirikija i opustite s dovoljno vode da dobijete žličicu.
- Sitno narežite čili, a zatim umiješajte (koliko se usudite!) Kroz umak, okusite i začinite do savršenstva.
- Preokrenite piletinu, žlicom prelijte umak, a zatim prebacite na roštilj, otprilike 10 cm od vatre, na 5 minuta, ili dok ne postane gruba i kuhana.
- Fino naribajte na preostaloj listiću limete, a zatim nakapajte 1 žličicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Poslužite s vapnenim klinovima, za cijeđenje.
Umjesto kritike napišite bolje varijante.
Potvrđujem. I naišao sam na ovo. Razgovarajmo o ovom pitanju.
Sigurno. Sve gore rekao je istinu. Možemo komunicirati na ovu temu.
Absurd situation resulted
Did not hear such