Novi recepti

Spaghetti atterrati

Spaghetti atterrati


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Služi 4

Kuha se za 30 minuta

Poteškoća Nije previše naporno

Prehrana po obroku
  • Kalorije 728 36%

  • Masnoća 44,8 g 64%

  • Zasitiva 5,6 g 28%

  • Šećeri 5,5 g 6%

  • Sol 0,5g 8%

  • Bjelančevine 16,1 g 32%

  • Ugljikohidrati 69,5g 27%

  • Vlakna 4,4 g -

Od referentnog unosa odrasle osobe

Sastojci

  • 6 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 3 fileta inćuna, iz održivih izvora
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 svježi crveni čili
  • 2 srednje zrele rajčice
  • 320 g suhih špageta
  • Parmezan, poslužiti
  • PRELJEV
  • 4 žlice finih krušnih mrvica
  • 6 grančica svježeg peršina
  • 50 g oraha
  • 2 žlice pinjola

Recept od

Magazin Jamie

Autor Peppino i Mariana

Način

  1. Da biste napravili umak, zagrijte ulje u tavi na srednje jakoj vatri, dodajte inćune i ostavite da se rastope.
  2. Izrežite češanj češnjaka, zadržavajući kožu. Čili sitno nasjeckajte, a zatim dodajte u tavu. Pržite 2 minute, ili dok ne oboje.
  3. Grubo nasjeckajte i dodajte rajčicu. Pustite na laganoj vatri 10 do 12 minuta, ili dok se umak ne zgusne. Začinite prstohvatom crnog papra.
  4. Da biste napravili preljev, kruhni kruh prepržite na suhoj tavi, a zatim prebacite u pećnicu.
  5. Grubo nasjeckajte i dodajte peršinov list, pa dobro operite orahe ili sve sitno nasjeckajte nožem. Staviti na stranu.
  6. Kuhajte tjesteninu dok ne bude samo al dente.
  7. Ocijedite, zadržavajući 2 do 3 žlice vode, a zatim tjesteninu prebacite u umak. Dobro posolite i premažite malo vode za kuhanje kako biste je ispraznili, ako treba.
  8. Tjesteninu poslužite u zdjelicama, pospite velikim darom nadjeva i nadjev od parmezana.


Gledaj video: Minestra Estiva Super Gustosa da fare immediatamente, Adesso! (Veljača 2023).