Novi recepti

Isprobali smo: Justinovi novi zalogaji

Isprobali smo: Justinovi novi zalogaji


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Maslaci od orašastih plodova su među najboljim grickalicama koje možete jesti. Ne sramim se priznati da za stolom držim hrpe paketića maslaca s orašastim plodovima kako bih mogao na brzinu zagristi kad padnem poslijepodnevni pad. Bogati su proteinima i nezasićenim mastima. Također sadrže puno vlakana, a ako odaberete potpuno prirodno (ili još bolje-sami napravite maslac od orašastih plodova), možete kontrolirati dodane šećere i natrij za zaista ugodnu, zdravu poslasticu. Uparite ih s kriškama voća i povrća za još bolji međuobrok.

Već neko vrijeme obožavamo Justina. Prije nekoliko godina okrunili smo njihova tada potpuno nova pakiranja za istiskivanje maslaca od prirodnog javora od badema za jednu od najboljih novih namirnica. Od tada su lansirali niz novih proizvoda sa svojim potpuno prirodnim maslacima od oraha. Najdraže mi je, naravno, bilo predstavljanje šalica maslaca od kikirikija od tamne čokolade. (Mogu si priuštiti, a možda i ne, svaki put kad se upustim u Whole Foods.)

Zdrava prehrana ipak bi trebala biti ukusna.

Prijavite se na naš dnevni bilten za više sjajnih članaka i ukusnih, zdravih recepata.

Međutim, boreći se za još jedno posebno mjesto za grickanje u mom srcu, upravo su lansirali svoju novu liniju grickalica u Targetu. Nedavno smo isprobali nove sorte - čokoladni maslac od lješnjaka sa perecima; Klasični maslac od badema sa perecima; Javorov maslac od badema sa perecima - i evo naše presude.

Sve u svemu, odlični su za praktičnost i jednostavnu uporabu. Napravili bi izvrsne grickalice za putovanje ili ručne zalogaje kako biste spriječili glad. Također su bez nereda pa su savršeni za vaš radni stol ili za nošenje u torbi dok ste na planinarenju, u kupovini ili samo vani. Sa samo 200-210 kalorija po pakiranju, idealne su za ljude kojima je brz zalogaj zasitan. Tri maslaca od oraha su ona koja ste upoznali i zavoljeli iz njihovih pakiranja i staklenki koje se mogu cijediti, pa imaju slasnu ravnotežu slano-slatke orašaste plodove.

Jedna mana: Poput mnogih dobrih, potpuno prirodnih maslaca, maslaci od orašastih plodova u ovim pakiranjima pomalo se odvajaju. Zbog toga ih je jako teško dohvatiti perecom, pa ih pobrinite da ih promiješate nožem ako imate pri ruci. Ako to ne učinite, još uvijek se mogu potpuno upiti. Možda samo izgubite jedan ili dva štapića za perece.

Nastavi čitati:


6 Justinovih proizvoda koje svakako vrijedi kupiti na sljedećem tržištu

Dodavanjem svoje e -pošte slažete se da dobivate ažuriranja o Sveučilištu Spoon Healthier

Kakav god odnos imali s maslacem od orašastih plodova, ako još niste probali Justinovu, ozbiljno vam nedostaje. Napravljeni od što je moguće manje sastojaka, Justinovi maslaci od orašastih plodova zdravi su i ukusni u isto vrijeme. A ako iz nekog razloga još uvijek niste ludi za maslacima od oraha, Justin's nudi i niz drugih proizvoda, uključujući pakiranja s cijeđenjem, šalice maslaca od kikirikija i još mnogo toga. Ispod je šest najboljih Justinovih proizvoda (po mom skromnom mišljenju).


O Organski čips od bijele tortilje

Nedavno sam na zabavu donio O Organics White Tortilla Chips. Bili su HIT. Nestalo za nekoliko minuta.

Je li to činjenica da su preko 95% organski?

Je li to bilo zato što su lagano prženi do savršene hrskavosti?

Je li to bilo zahvaljujući njihovoj savršenoj razini slanosti?

Ili je to jednostavno bio dobar stari munchies?

Nikada nećemo saznati. No je li to važno?


Upoznajte Justina, imenjaka i osnivača Justin & rsquos Nut Buttera

Ljubitelji maslaca od orašastih plodova znaju da su Justinovi jedni od najboljih. S jedinstvenim kombinacijama okusa, poput javora-badema, čokolade-lješnjaka i meda-kikirikija i#g2014, te debele, glatke teksture, Justinovi maslaci od orašastih plodova jedinstveni su. Iako je osnivač Justin Gold vjerovao u moć maslaca od orašastih plodova još prije nego što je započeo svoj posao, najveći uspjeh postigao je nakon lansiranja prvih pakiranja za istiskivanje maslaca od orašastih plodova, koje je jednako lako prskati na komad tosta kao moraju sisati izravno iz paketa tijekom putovanja na posao. Razgovarao sam sa Goldom na telefonu kako bih saznao kako stvara okuse maslaca od orašastih plodova, svoj zeleni smoothie i budućnost orašastih plodova.

Extra Hrskavo: Što ste danas doručkovali?
Justin Gold: Mislit ćete da se šalim, ali to je potpuno istina. Zapravo, skoro svaki dan jedem ovo: To je smoothie od maslaca od zelenih oraha.

Njam! Što je u tome?
Gdje da počnem — postoji nekoliko ključnih sastojaka, a prvi je dobar blender. Ja koristim Blendtec, koji je nekako sličan Vitamixu. Dodajem, vjerojatno, tri do četiri lista kelja i odstranjujem ga, malo smrznutog špinata, otprilike pola smrznute banane 𠅍ržavam banane oguljene u zamrzivaču, pa ću uzeti pola banane i narezati je opet na pola, pa to stavite u blender. Zatim, kuglica vanilin Vega proteina, onda će ovo zvučati ludo, ali to je istina —Napravim kuglicu praha pšenične trave, zatim malu mjericu srca konoplje, još jedan ključni sastojak: malu mjericu chia sjemenki i zatim radim dvije žlice maslaca od badema, zatim dodam malo sojinog mlijeka, malo vode, malo leda. Onda, sjedini, dušo!

Imam ovo kao svako jutro. Obično se probudim rano, vježbam, a odmah nakon toga imam zeleni smoothie. To je kao da ujutro prvo pojedete bjelančevinsku salatu i održava me sitom i energiziranom do ručka. Možda ću vikendom s djecom pojesti palačinke.

Kladim se da su i palačinke s maslacem od oraha izvrsna kombinacija. Dakle, što biste rekli da je vaš omiljeni način da jedete maslac od oraha za doručak?
Imam dva omiljena načina. Ako hranim svoju djecu, stavit ću im orašasti maslac na vafl. Umjesto sirupa koristit ću javorov bademov maslac ili maslac od kikirikija od meda, a ta vrsta prekriva suhe vafle. Stavit ću ga i na komad voća, poput banane ili jabuke. Ili doslovno upravo iz tegle. No, razlog zašto se tate debljaju je taj što uvijek dovršavamo hranu za svoju djecu. Obično jedem vafl jer moja djeca to nisu dovršila.

Volio bih saznati nešto više o Justinovim#. Zašto ste odlučili pokrenuti tvrtku s maslacem od orašastih plodova?
Odrastao sam u zapadnoj Pennsylvaniji, u blizini Pittsburga. Otišao sam na mali fakultet, studirao Politiku zaštite okoliša. Zaista sam želio biti odvjetnik za zaštitu okoliša. A onda sam na završnoj godini fakulteta stažirao u odvjetničkom uredu za zaštitu okoliša i jednostavno sam se razočarao u to što je odvjetnik. Pa sam napustio tečaj LSAT -a, nisam otišao na pravni fakultet, završio ovaj program Politike zaštite okoliša. Zatim sam se preselio u Colorado i počeo čekati. Preselila sam se u Boulder kako bih bila u blizini sveučilišta, jer sam znala da se jednog dana želim vratiti u školu. ’s blizu je planina. Tako da živim u Coloradu, čekam stolove, radim u restoranima.

Ja sam vegetarijanac pa sam za proteine ​​jeo tonu maslaca od kikirikija i maslaca od badema. Otišao bih do trgovine mješovitom robom i vidio cijelu policu različitih konzervi, džemova, želea. Ali onda sam pogledao odjeljak s maslacem od oraha, koji je bio sićušan. Doslovno su postojale samo dvije vrste maslaca od kikirikija, glatke ili hrskave. Nije imalo smisla. I onda sam pomislio, Zašto je to što sam, kad sam pojeo šaku badema, nevjerojatnog okusa, ali kad sam kupio jednu marku bademovog maslaca koja je bila dostupna, imao je bruto okus? Mogli ste samo samljeti vlastiti maslac od oraha u trgovini, pa sam pomislio, Hkako bi ovo moglo biti teško? Pa sam tek počeo eksperimentirati i stvarati svoje. Vodio bih dnevnik o tome što sam dodao, probao bih med, svježu bananu, suhu bananu i dodao bih žele od jagoda, dehidrirano voće. Sve te različite mješavine 𠅌imet, čokolada, javorov sirup. Stavio sam ih u sve te staklenke i stavio u ormare. Tada sam živio s hrpom roomata i oni su mi uvijek ukrali maslace od oraha, pa sam doslovno morao ispisati “Justin ’s ” na staklenke kako bi znali da nije za njih da jedu. Moji prijatelji su ih jednostavno voljeli, a oni su uvijek tražili više “Justin ’s. ” I mislio sam da bi ovo zaista mogao biti zabavan posao.

Nisam znao ništa o pokretanju ili vođenju posla, ali ono što sam znao bilo je kako koristiti biblioteku. I Boulder ima poslovnu školu, pa sam otišao u njihovu knjižnicu i počeo istraživati ​​kako napisati poslovni plan. Dok sam radio na planu, pitao sam se postoje li u Boulderu neke tvrtke za proizvodnju prirodne hrane od kojih mogu zatražiti pomoć. Pomislio sam da ovdje ima puno tvrtki za proizvodnju prirodne hrane, od nebeskih začina, preko Horizon Organic Mlijeka, do Izze Soda do Rudy's Organic Bread -a. Tako sam uspio pronaći mnogo pametnih zanimanja koja su mi pomogla naučiti kako rasti i povećavati tvrtku.

Počeo sam s maslacem od kikirikija i maslacem od badema. Debitovali smo na poljoprivrednoj tržnici, a ja sam išao u trgovine. Još uvijek sam se jako borio kad sam bio u poslu otprilike četiri godine. Otišao sam na vožnju brdskim biciklom. Bio sam na vožnji i jeo sam energetski gel i mislio sam u sebi, Ovaj gel je odličan, ali trenutno ne želim šećer, želim proteine. Mislio sam, Zašto nitko ne stavlja maslac od kikirikija ili maslac od badema u pakiranje? I doslovno nitko to nije radio. Mislio sam, Ovo je tako glupa ideja, jasno je da se to ne može učiniti.

Pa sam se onda počeo javljati i pokazalo se da u osnovi postoje tri tvrtke koje za sve proizvode pakiranje od stisnuća & gorušicu, majonezu, preljev za salate, žele i#sve. Pitao sam mogu li me natjerati da iscijedim pakiranja maslaca od kikirikija i maslaca od badema, a sva trojica su mi rekli da mi ne mogu pomoći. Nitko od njih ne bi uspio zbog alergija, straha od unakrsne kontaminacije. Jednom kad sam to čuo, bio sam kao sranje, kad dobijem vlastiti stroj za stiskanje, nisam osvojio konkurenciju. Tako sam pronašao stroj star 20 godina koji proizvodi pakiranja. Počeli smo s izradom pakiranja, a zatim smo počeli privlačiti pozornost ljudi jer smo radili nešto novo i zanimljivo. To je ljudima dalo priliku putovati s njim, imati probnu veličinu ili čak imati kontrolu udjela. Tada su nam stvari zaista krenule. Ali također smo imali veliku sreću s vremenom, u osnovi smo maslac od badema učinili poznatim jer ga nitko nije pravio niti mu odavao zasluge.

To je toliko zanimljivo. Iako ste radili ove izvrsne maslace od orašastih plodova, ono što vas je zaista dovelo do ruba kao tvrtke bili su ovi jedinstveni dodatni proizvodi.
To je blagoslov i prokletstvo, jer sada postoji sve ovo očekivanje da moram stvoriti nešto što je zaista posebno, pa sada pokušavamo sve te nove stvari kako bismo vidjeli s čime se ljudi povezuju. Zabavno je, ali želite biti sigurni da stvarate svrhovite stvari koje rješavaju problem.

I vaši su okusi jedinstveni, a spomenuli ste i zapisivanje ideja u bilježnicu kada ste tek počeli. Pa, kako sada dolaziš do svojih kombinacija okusa?
Kad sam tek počeo, doista se radilo samo o tržištu poljoprivrednika. A kad sam bio tamo, morao sam probati 12 različitih okusa. A netko bi došao i poželio ih sve isprobati. A onda bi rekli: 𠇍Imate li običan maslac od kikirikija? ” Voljeli su sve okuse, ali htjeli su nešto što bi mogli imati svaki dan. Ono što sam naučio na poljoprivrednom tržištu je da su naši vrhunski okusi bili najjednostavniji, med, javor i klasični.

Pa ja jedem maslac od javorovog badema izravno iz staklenke sa žlicom, pa sam shvatio.
Nekada mi je bio najdraži dok nismo stvorili javorov indijski orah. Oni su#bogatiji i masniji, a javor drugačije komunicira s bademom nego s indijskim oraščićem. Bademi mogu biti malo gorki pa javor to uravnotežuje, ali s indijskim oraščićima doista pojačava njihov okus. Ipak, za kikiriki zaista ne vjerujem da javor radi. Kikiriki je pomalo pljesnivog okusa i kad dodate javor, jednostavno ne funkcionira.

Želim stvarati proizvode koje će ljudi koristiti svaki dan. Zato želim pronaći stvari koje su doista senzorne, a ipak vrlo jednostavne. Ništa preslatko ni preslano. Dakle, za mene se radi o pokušaju pronalaženja te sredine i ne želim jesti#složenu hranu. Mislim da ljudi samo žele jesti hranu koju prepoznaju. Mislim da ono što ljudi vole kod maslaca od oraha je to što tamo nema puno sastojaka, a oni koji su tu, ljudi ih znaju izgovoriti i možda odakle dolaze. To mi se jako sviđa.

Što slijedi za Justina ’? Postoje li neki novi proizvodi zbog kojih ste##x2019ve uzbuđeni?
Dakle, 𠇋udnost ludaka, ”, što je ono što trenutno zovemo, vrti se oko tri kategorije. Jedan su maslaci od oraha. Mislim da ćemo uvijek istraživati ​​nove orašaste plodove, bilo da se radi o različitim sjemenkama, mahunarkama ili orašastim plodovima. Sljedeće područje je oko slatkiša i kako ja gledam na to, svijetu ne trebaju novi slatkiši, trebaju mu bolji slatkiši. Kad stvaramo slatkiše, imamo doista visoka pravila: mora biti 100 posto organsko, potjecati od čokolade bez sukoba, a mora imati i proteinsku komponentu iz maslaca od oraha. A onda se treća avenija, za koju mislim da je doista beskrajna, nalazi oko grickanja. Stoga gledamo mješavine zalogaja, različite koncepte zalogaja i zalogaja, i naravno da će svi oni imati ovu zdravu komponentu maslaca od orašastih plodova.

Ovaj je intervju uređen i sažet radi prostora i jasnoće.


Brami Lupini grah Keto humus, češnjak i ružmarin

Neto ugljikohidrati: 0 grama

Ako tražite keto užinu s nula neto ugljikohidrata, Brami vas je pokrio svojim humusom na bazi graha lupini. Poznato je da lupini grah praktički ne sadrži škrob jer je većina ugljikohidrata lupini graha vlakna. Tako Bramijev humus ima 50% ugljikohidrata tradicionalnog hummusa na bazi grabanzo graha.

Volimo da su ove keto hummus šalice za jedno posluživanje stabilne na policama, pa ih možete spremiti u svoju ostavu ili ponijeti sa sobom kad vam zatreba keto zalogajčić do sljedećeg obroka. Osim okusa ružmarina s češnjakom, Bramijev humus dolazi i u kalabrijskoj paprici, mediteranskoj maslini i izvornoj.


RXBAR Kids

Osoblje Cool Mom Eats nedavno je isprobalo ove hranjive proteinske pločice RXBAR za djecu i mi ih volimo. Zapravo, Staciejeva djeca su nekako opsjednuta. Svaka pločica sastoji se od dva bjelanjka, 1 hurme i orašastih plodova, što im daje ukupno 7 grama proteina. Osim toga, nemaju dodani šećer, gluten, mliječne proizvode i soju. Samo tri do četiri čista sastojka. Jesam li spomenuo da i mi volimo okus?


Napravite zamjenski šejk za zamjenu obroka

Shutterstock

"Koristit ću nezaslađeno bademovo mlijeko, bjelanjke, kolagenski protein u prahu, grčki jogurt, smrznuto voće bogato vlaknima (borovnice i maline), maslac od suncokretovih sjemenki, mljevene lanene sjemenke i chia sjemenke. Sve sam stavila u blender i u hladnjak večer prije (osim smrznutog voća, koje dodam ujutro) i brzo izblendajte ujutro prije nego što krenem na posao. Ovo je jedan od mojih omiljenih doručaka jer je tako jednostavan i za njegovo pripremu je potrebno minimalno vremena. Kombinacija zdravih masti, proteina i vlakana održava me sitom i koncentriranim cijelo jutro. "


Ideje za zdrave zalogaje na putovanjima

Ovo je moj omiljeni dio - dijelim sve najbolje zalogaje s putovanja i#8212 prave mogućnosti hrane za ukusnu i zdravu avanturu!

Pomiješajte i uskladite osnove

Grickalice na putovanju mogu biti izuzetno jednostavne s nekoliko osnova za miješanje i usklađivanje-pazeći da imate izvor masti i/ili bjelančevina koje možete upariti s bilo kojim ugljikohidratima (uključujući voće i povrće).

Voće

Neke plodove je najbolje čuvati cijele dok se ne pojedu (poput jabuka i banana), a druge je prikladnije oguliti, ošišati i usitniti unaprijed. No, u svakom slučaju, isperite ih i osušite unaprijed.

Ovo voće je osvježavajuće i slatka poslastica bogata hranjivim tvarima dok sjedite u automobilu:

  1. Jabuke
  2. Banane
  3. Jagode
  4. Borovnice
  5. Borovnice
  6. Maline
  7. Trešnje
  8. Grožđe
  9. Naranče
  10. Kivi
  11. Dinja
  12. Osušeno, nezaslađeno voće

Povrće

Pranje, sušenje i sjeckanje ovih sirovih povrća naprijed je način na koji ćete ih hladiti i uživati ​​u roku od nekoliko dana:

  1. Štapići mrkve
  2. Narezane paprike
  3. Jicama
  4. Cherry rajčice
  5. Snap grašak
  6. Sirovi zeleni grah
  7. Brokula
  8. Cvjetovi cvjetače
  9. Rotkvica
  10. Šparoge (da, sirove!)
  11. Celer
  12. Krastavac

Zdrave masti

Voće i povrće su izvrsni, ali uparivanje s ovim zdravim mastima idealno je za dugoročnu prehranu:

  1. Avokado (pažljivo prepolovljen neposredno prije jela)
  2. Sir (narezan, narezan na kockice)
  3. Tostirane kokosove pahuljice (nezaslađene)
  4. Jogurt-punomasni, nezaslađeni (dodajte vlastiti) — olakšava i umakanje
  5. Masline bez koštica
  6. Prirodna salama (bez nitrata/nitrita, antibiotika i hormona)

Kvalitetno meso i proteini

Ove kvalitetne proteinske opcije lako se transportiraju, pomažu u kontroli šećera u krvi i zasićuju:

  1. Prirodni feferoni (bez nitrata/nitrita, bez antibiotika, bez hormona)
  2. Ljetna kobasica
  3. Delikatesno meso (bez nitrata/nitrita, antibiotika i hormona)
  4. Divlji losos iz konzerve
  5. Sardine iz konzerve ili haringa
  6. Tunjevina iz konzerve
  7. Organska piletina iz konzerve
  8. Goveđe meso (potpuno prirodno)
  9. Turska trzavica
  10. Losos jerky (EPIC)
  11. Dimljeni losos
  12. Tvrdo kuhana jaja

Orašasti plodovi i sjemenke

Orašasti plodovi i sjemenke vrhunski su međuobrok za putovanje sami ili u mješavini sa suhim voćem. Ove opcije međuobroka prikladno nude zdrave masti i proteine:

  1. Sirovi orasi
  2. Sirovi bademi
  3. Sirovi indijski orasi
  4. Sirovi brazilski orasi
  5. Sirovi orah od oraha
  6. Orasi makadamije
  7. Pistacije
  8. Sjemenke bundeve
  9. Sjemenke suncokreta
  10. Pinjoli

Lagani zalogaji za unaprijed

Malo vremena za pripremu zdravih zalogaja unaprijed znači lako jesti na putu. Ovo su neke od naših omiljenih namirnica za putovanje unaprijed:

Mason Jar Zalogaje i obroci

Po mom mišljenju, masonske staklenke su podcijenjene. Salate od staklenke, zobi preko noći i parfemi savršeni su za putovanja jer spremnik postaje i spremnik za posluživanje, lako se pakira i ostaje svjež nekoliko dana kad se pravilno pripremi i zapakira.

Zdravi pakirani zalogaji za kupiti

Potpuno otkrivanje, čak i uz najbolje namjere, ponekad nam svima ponestane vremena ili energije da unaprijed pripremimo svu svoju hranu. Evo popisa zdravih grickalica koje možete kupiti — koje se mogu pronaći u većini trgovina mješovitom robom, pa čak i u trgovinama. Probati:

  1. Sirovi orasi
  2. Suhi pečeni orasi
  3. Trail mix (izbjegavajte dodane šećere, nezdrava ulja — poput repice, soje i kukuruza — i boje za hranu)
  4. Čips od trputca (Inka, Barnana)
  5. Šalice s mesom i mesom (Epic, Wild Zora)
  6. Krekeri od oraha i sjemena (Mary, Hu)
  7. Napitci od jogurta (Siggi's)
  8. Tvrdo kuhana jaja (Vital Farms)
  9. Salami, sir, pakiranja maslina
  10. Paketi maslina
  11. Tamna čokolada
  12. Cijelo voće
  13. Paketi od povrća
  14. Humus
  15. Vrećice od jabuka
  16. Vrećice s chia sjemenkama (MamaChia)
  17. Vrećice za smoothie (Noka)
  18. Energetske pločice cijele hrane (Rx, Kion, Thunder)
  19. Paketi maslaca od orašastih plodova ili sjemenki (Rx, Justin's) (morske alge)

Pića

Ne samo da morate jesti na putu, već morate ostati hidrirani. U 95% slučajeva naša obitelj pije vodu, ali povremeno je dobra alternativa.

Izbjegavajte gazirana pića, sokove i energetska pića. Umjesto toga, na putu se odlučite za ova pića:

  1. Domaći zeleni smoothie i biljni čaj
  2. Kava
  3. Kokosova voda
  4. Mineralna voda
  5. Voda s limunom s malo morske soli

Zapamtite svoje ostatke!

Prije nego što skočimo na cestu, bacimo pogled u hladnjak na ostatke koji se lako mogu pojesti na putovanju. Smatrati:

  1. Ostaci narezane ili nasjeckane piletine ili puretine
  2. Ostaci odrezaka narezanih na ploške
  3. Ostaci svinjskog filea narezanog na ploške (ili kotleta)
  4. Zaostalo pečeno korijensko povrće
  5. Ostaci pečenog krumpira

DESET Justinovih pakiranja od lješnjaka i bademovog maslaca istiskuje samo 5,51 USD isporučeno na Amazonu

Prijeđite na Amazon gdje možete osvojiti DESET Justin & rsquos lješnjaka i bademovog maslaca iscijeđenog pakiranja od 1,15 oz za samo 5,51 USD isporučenih kada se odlučite za Pretplati se i pojačajte!

To & rsquos samo 55 & cent po pakiranju za ove ukusne zalogaje u pokretu!

Ovdje & rsquos dogovor & hellip

Justin & rsquos cijeđenje maslaca od lješnjaka i badema 1,15 oz 10 komada 5,80 USD
Odlučite se pretplatiti i uštedjeti (5 & ndash 15% popusta + besplatna dostava)
Konačni trošak isporuke 5,51 USD!


Ukusni i zdravi zalogaji za ručak


House Foods Go Umami barovi: Toliko su nove da ih je teško pronaći, ali vrijedi ih potražiti. Proizvođač rezanci od tofua i shiratakija House Foods osmislio je prijenosni zalogaj od tofua koji pruža 5 grama biljnih proteina za samo 60 kalorija. Prije nego što prijeđete na sve, "Ewww, tofu barovi", ovo je pečeni tofu bez GMO-a, koji ima oproštaj na izrazu — mesnatije teksture i okusa od onih bijelih mrlja prepunih vode. Barovi, koji se moraju hladiti, dolaze u tri okusa: slani, hickory dim i narančasti teriyaki.

Stonyfield organski YoKids stiskalice: Da, znamo da Stonyfieldovi YoKids stiskalice dolaze u hrpi okusa, ali pomalo smo zaljubljeni u one s limunadom, posebno nakon što su ih bacili u zamrzivač. To je također odličan način da ih čuvate u kutiji za ručak vašeg djeteta. Zamrznite ih preko noći i do ručka, bit će savršeni. No, poslušajte naš savjet — kada kutiju istiskivača odnesete kući, bacite cijelu kutiju u zamrzivač i imat ćete savršen međuobrok od 60 kalorija smrznutog jogurta. One s okusom limunade uparene su s borovnicom u svakom pakiranju od 8 komada.

Seasnax Chomperz: Otkrili smo ih u posjetu trgovini prirodnom hranom nakon teretane i bili smo oduševljeni kad smo vidjeli da možete pojesti cijelu vrećicu od 1 uncu za 80 kalorija. Chomperz su uvojci iz morskih algi umotani u rižu, a dolaze u originalu, luku, roštilju i jalapenu. Nemojte okretati nos na pojam morskih algi — ovi mali trokutići su super ukusni. Probali smo jalapeno i svidio nam se mali udarac topline zajedno sa krckanjem.

Vega Protein+ grickalice: Još jedan početnik, ovi Vega barovi nude proteine ​​biljnog podrijetla u 200-kaloričnoj pločici koja je jednako ukusna kao i bombončići, samo bez smeća. Tablice dolaze s maslacem od čokolade s kikirikijem i čokoladnom karamelom, a potonja je dobar izbor za učionice bez kikirikija.

Justinovi paketi zalogaja: Linija proizvoda Snack Pack proizvođača maslaca od orašastih plodova upravo se povećala dodavanjem Justinovog maslaca od kikirikija i grickalica od čipsa od banane. Dolazi u dva okusa: klasični maslac od kikirikija + čips od banane i med od maslaca od kikirikija + čips od banane. Ako vaša škola ili vaše dijete ne mogu raditi maslac od kikirikija, Justin ima i maslac od javorovih badema + perece, maslac od čokoladnog lješnjaka + perece, klasični maslac od badema + perece i maslac od medenog badema + pereci.
Idite sirovim sjemenkama lubenice: Pomaknite se preko sjemenki bundeve, u gradu je nova sjemena grickalica i to je nešto što obično odbacite — sjemenke lubenice. Jedina dva navedena sastojka su organsko proklijale sjemenke lubenice i keltska morska sol. Ne izgledaju poput onih velikih sjemenki crne lubenice koje ćete pronaći u svojoj dinje —. Umjesto toga, ovo sjeme je proklijalo i ljuske su uklonjene, ostavljajući sjeme koje pomalo podsjeća na bjelkasto sjeme bundeve. I poput većine sjemenki, sjemenke lubenice su moćna hranjiva tvar. Jedna unca sjemenki lubenice ima 160 kalorija, 11 grama masti (većina polinezasićenih) i 10 grama proteina. Osim toga, sjemenke lubenice bogate su magnezijem, željezom, cinkom i bakrom.
Koji su vaši zdravi zalogaji u kutiji za ručak? Gail

Otkrivanje FTC -a: Često primamo proizvode od kompanija na pregled. Sve misli i mišljenja uvijek su u potpunosti naši. Osim ako nije drugačije navedeno, nismo primili nikakvu naknadu za naš pregled, a sadržaj je isključivo urednički. Mogu biti uključene i partnerske veze. Ako nešto kupite putem jedne od tih veza, možemo primiti malu proviziju. Hvala na podršci!


Gledaj video: Najbolji zalogaj za poneti - ukusne lepinje sa ukusom pizze! Cookrate - Srpski (Veljača 2023).