Novi recepti

Recept za sendvič od pilećeg kluba sa avokadom

Recept za sendvič od pilećeg kluba sa avokadom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepti
  • Sastojci
  • Meso i perad
  • Perad
  • Piletina
  • Popularna piletina
  • Sendviči od piletine

U pravom američkom stilu, ovaj klupski sendvič nagomilan je s puno zanimljivih okusa i tekstura. Dodavanje nekoliko listova sendviču lukav je način da djecu natjerate da pojedu zelje.

24 ljudi su ovo napravili

SastojciPoslužuje: 4

  • 12 kriški miješanog kruha
  • 4 žlice majoneze
  • 115 g (4 oz) salate iceberg, sitno narezane
  • 115 g (4 oz) kuhanog mesa pilećih prsa, skinite kožu, a zatim narežite
  • 4 kriške parmske šunke, narezane na trakice
  • 1 avokado
  • 1 žlica soka limete
  • 1 naranča, oguljena i nasjeckana
  • 1 hrpa potočarke, tvrde stabljike odbačene
  • 20 g (3/4 oz) klica lucerke
  • 2 žličice sjemenki bundeve, prepržene
  • papar

MetodaPriprema: 20 minuta ›Kuhanje: 2 minute› Spremno za: 22 minute

  1. Namažite 4 kriške kruha s polovicom majoneze. Isjeckanu zelenu salatu podijelite na ploške, a zatim dodajte narezana pileća prsa.
  2. Zagrijte tavu koja se ne lijepi i suho ispržite trake parmske šunke 1-2 minute ili dok ne postanu hrskavi i kovrčavi. Narežite piletinu na vrh i začinite paprom (šunka je slana). Namažite majonezu na još 4 kriške kruha i stavite ih, majoneznom stranom prema dolje, na piletinu i šunku.
  3. Zgnječite meso avokada sa sokom limete. Podijelite među sendviče, žlicom nanesite na kruh i grubo rasporedite. Na vrh stavite nasjeckanu naranču, potočarku, klice lucerke i sjemenke bundeve. Na vrh stavite posljednje kriške kruha. Lagano pritisnite, a zatim svaki sendvič prerežite na pola ili na četvrtine za posluživanje.

Još neke ideje

Koristite senf i krešu ako klice lucerke nisu dostupne. * Koristite majonezu sa smanjenim udjelom masti kako biste još više smanjili masnoću. * Zamijenite naranču suhim, sušenim rajčicama, rehidriranim u vodi, a zatim sitno nasjeckanim. * Kresnu zamijenite nasjeckanim lišćem cikorije. * Za voćne pileće sendviče, zamijenite gornju palubu avokada, naranče, potočarke, klica lucerke i sjemenki bundeve na svakom sendviču s 1 žlicom hrskavog maslaca od kikirikija, 1/2 narezane banane poprskane s malo limunovog soka, 2 svježa datulja, oguljena i sjeckani, te 1 žličica nasjeckanog peršina.

Plus bodovi

Avokado je na glasu kao 'masno' voće, ali većina njegove masti je dobrog, nezasićenog tipa, što ih čini vrijednim izvorom esencijalnih masnih kiselina, kao i vitamina E. * Sjemenke bundeve sadrže razne korisne minerale, uključujući fosfor, magnezij i bakar, kao i vlakna i proteine. Sjemenke bundeve također su bogat izvor masti, kao i suncokretovo i drugo sjeme, ali to je uglavnom zdrava, nezasićena vrsta.

Svaka porcija pruža

C * B1, B6, E, folati, niacin, kalcij, bakar, željezo, cink * A, B1, kalij

Nedavno pogledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(1)

Recenzije na engleskom jeziku (1)

Ovo je sendvič izvrsnog izgleda! I odlična fotografija sendviča, moji najomiljeniji sastojci uključeni su u vaš recept. Ja sam veliki gurman i stalno tražim na internetu restorane i hranu.-19 siječanj 2016


Pileći avokado klub sendvič

Klupski sendvič, koji se naziva i klupski sendvič, sendvič je s kruhom (povremeno prepečenim), narezanom kuhanom piletinom, prženom slaninom, zelenom salatom, rajčicom i majonezom.

Nedavno sam vidio TV reklamu na kojoj je pisalo & ldquoCLUB & rdquo znači piletina, zelena salata pod slaninom, očito se odnosi na način na koji su sastojci slojeviti. 🙂

Neke verzije često imaju dva sloja odvojena dodatnom kriškom kruha. Ova verzija ima dodatnu kremastost narezanog avokada, iako bi mogli poslužiti i guacamole ili humus.


Pileći klub punjeni avokadom

Ovaj recept temelji se na jednom od mojih omiljenih keto-sendviča i hellipa club sendviča. Zamjena kruha zdravim mastima iz avokada čini ovaj recept toliko zdravijim i zadovoljavajućim.

Ovaj recept je fantastičan svjež, ali može biti i savršena zaostala kreacija.

Ako ste neko vrijeme bili na niskim ugljikohidratima ili ketoni, a voljeli ste nešto poput mene, vjerojatno biste u svakom trenutku mogli imati pristojnu količinu kuhane piletine i slanine.


Idealan način da iskoristite zaostalu pečenu piletinu, ovaj recept za sendvič iz Rachel Phipps uključuje majonezu od avokada i ljuti crveni luk. Za vikend poslasticu poslužite uz hladno hladno pivo.

Moram priznati da nisam baš neki sendvič. Da, jedem sendviče kod kuće kad imam svježeg kruha i ne mogu se sjetiti ničeg boljeg za ručak, obično su to nezamislivi naresci ili ostaci mesa, rajčice, krastavca i salate. kad u pokretu hvatam nešto za pojesti, uvijek odem u odjeljak za sushi i mogu se sjetiti da sam jednom u restoranu naručio nešto između kruha, koji nije bio hamburger.

Ali taj prvi sendvič u restoranu, taj sendvič natjerao me da shvatim koliko bi sendviči mogli biti uzbudljivi, i natjerao me da se počnem izazivati ​​da budem kreativniji u vlastitoj kuhinji. Ručao sam za vrijeme ručka tijekom sastanka za ručak u kuhinji Sycamore na aveniji La Brea u Los Angelesu i naručio sam pečena pileća prsa, traku od zelenih maslina, Meyer limunski konfit, rajčicu, frisse i sendvič s majonezom na seoskom kruhu. Jednostavni i ukusni, skladišni sastojci ormara, savršeno izbalansirani i prepuni okusa. Od tada radim na tome da ga ponovno stvorim za sebe, ali još uvijek nemam baš dovoljno konfiguriranog narezanog limuna.

Avokado se toliko često koristi kao zamjena za masnoće u pečenju jer sadrži toliko ulja, pa ne čudi što možete napraviti domaću majonezu s mortom i tučkom zamijenivši postupno dodani majonez avokadom koji je izgnječen dok nije gladak i još uvijek se dobije do prilično velike dosljednosti. Možete ga aromatizirati kao i svaki majonez ili guacamole, s puno morske soli i svježe iscijeđenim sokom od limuna. Radije ne bih to radila u ovom posebnom sendviču, ali ovaj je majonez također odličan s malo umiješanog zdrobljenog češnjaka.

Iako su vam potrebni kolutići crvenog luka i paprikasta rukola da biste presjekli kremastoću majonezu od avokada, toliko crvenog luka u sendviču za vrijeme ručka možda vas neće učiniti najpopularnijom osobom kasnije popodne. Borim se protiv toga tako što ću kriške namočiti u zdjelu s hladnom vodom pet minuta prije nego što ih osušimo i dodamo u sendvič. Ovo oduzima dio tang luka, a zadržava odličan okus.


Avokado prepolovite i očistite od koštica. Rezervirajte jednu polovicu. Drugu polovicu tanko narežite i pomiješajte s žličicom majoneze (po mogućnosti Kewpie), soli i paprom. Lagano prepecite 3 kriške kruha, odrežite kore i premažite smjesu od majoneze i avokada s jedne strane od 2 kriške, a s obje strane zadnje.

Debelo položite pečenu puretinu na donju krišku (jednu sa samo jednom stranom prekrivenom namazom). Na vrh stavite krišku koja ima namaz s obje strane. Izrežite romaine tako da odgovara sendviču i položite nekoliko komada na vrh. Slojite narezani avokado i 4 kriške romi rajčice tako da rajčica prekrije svaki dio kvadrata. Na isti način slažite kriške slanine, tako da ćete pri svakom zalogaju dobiti rajčicu i slaninu. Prerežite na pola ili četvrtine.


Klub klupski sendvič od jagode i avokada

  • Autor: Deborah
  • Vrijeme pripreme: 15 min
  • Vrijeme kuhanja: 10 min
  • Ukupno vrijeme: 25 minuta
  • Prinos: 4 obroka 1 x
  • Kategorija: glavno jelo
  • Metoda: Štednjak
  • Kuhinja: američka

Opis

Nema više dosadnih sendviča! Ljubitelji slatkog i slanog poludit će nad ovim sendvičem od piletine u jagodama i avokadom, sa slojevima avokada, jagoda, piletine i slanine. Slatki, slani i savršeno zadovoljavajući ručak.

Sastojci

  • 8 oz deblje narezane slanine
  • 1 avokado
  • Sok od pola limuna
  • Sol i papar
  • 8 kriški Sara Lee® Kruh od maslaca
  • 1 šalica kuhane, narezane piletine
  • 8 jagoda srednje veličine, oljuštene i narezane

Upute

U velikoj tavi kuhajte slaninu na umjerenoj vatri dok ne postane hrskava. Ocijedite na papirnatim ručnicima, a zatim prepolovite.

U zdjeli grubo zgnječite avokado. Umiješajte limunov sok, pa po ukusu začinite solju i paprom.

Za sastavljanje sendviča stavite 4 kriške kruha na radnu površinu. Na svaku krišku kruha rasporedite 1/4 mješavine avokada. Na vrh stavite 1/4 jagoda, a zatim 1/4 šalice piletine i 3 pola kriške slanine. Preostale 4 kriške kruha stavite na svaki sendvič.

Po želji prerežite na pola prije posluživanja.

Bilješke s receptima:

Podaci o prehrani navedeni su samo kao procjena. Različite marke i proizvodi mogu promijeniti brojke. Sve nutritivne podatke treba koristiti samo kao opću smjernicu.

Prehrana

  • Porcija: 1 sendvič
  • Kalorije: 359
  • Šećer: 6 g
  • Natrij: 581 mg
  • Mast: 15 g
  • Zasićene masti: 3 g
  • Nezasićene masti: 8 g
  • Trans masti: 0 g
  • Ugljikohidrati: 32 g
  • Vlakno: 5 g
  • Protein: 20 g
  • Kolesterol: 45 mg

Jeste li vi napravili ovaj recept?

Označite me na Instagramu @tasteandtell i označite #tasteandtell ili mi ostavite komentar i ocjenu pojačala ispod.

Ovo je sponzorirani razgovor koji sam napisao u ime Sara Lee® Bread. Mišljenja i tekst su svi moji.

Možda ti se također svidi.

Primajte besplatne recepte u svoju pristiglu poštu

Pretplatite se na e -mail ažuriranja za nove recepte isporučene u vašu pristiglu poštu!

Upoznajte Deborah

Dobro došli u Taste and Tell. Ovdje ćete pronaći jednostavne, brze i obiteljske recepte. Vjerujem da svatko može kuhati i da večera ne mora biti komplicirana. Pridružite mi se u mojoj kuhinji! Čitaj više


  • 1/2 kilograma polovica pilećih prsa bez kostiju i kože
  • 1 žlica talijanskog preljeva za salatu
  • 1/2 velikog crnog luka, narezanog na 4 kruga
  • 1/2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1/2 dugi francuski baget
  • 1 1/2 unce kozjeg sira, omekšano
  • 3/4 šalice pakirane rikule
  • 2 svježa avokada, sjemenke, oguljene i izrezane na kriške 1/2-inch
  • Sol i papar, po ukusu
  • 2 žlice pesta od bosiljka

Preljev od piletine i salate stavite u zdjelu i miješajte dok se piletina dobro ne premaže. Stavite u hladnjak na 30 minuta. S obje strane luka premažite maslinovim uljem i odložite na tanjur.

Zagrijte roštilj do srednje visoke. Vrući roštilj lagano nauljite. Pecite piletinu i luk na žaru sve dok piletina više ne postane ružičasta, a luk omekša i lagano se ugari, oko 5 do 6 minuta po strani.

Pustite da se piletina malo ohladi narežite na tanke trakice. Luk odvojite na pojedinačne kolutiće.

Baget izrežite do kraja do kraja. Kozji sir ravnomjerno rasporedite po donjoj polovici. Na vrh stavite piletinu, luk, rikulu i avokado. Začinite solju i paprom po ukusu.

Na gornju polovicu baguettea rasporedite pesto. Sendvič zatvorite, izrežite na pojedinačne sendviče i poslužite.


  • Autorica: Sonja Overhiser
  • Vrijeme pripreme: 10 minuta
  • Vrijeme kuhanja: 0 minuta
  • Ukupno vrijeme: 10 minuta
  • Prinos: 2 sendviča 1 x
  • Dijeta: vegetarijanska

Opis

Evo i neodoljivog sendviča s avokadom: Avocado Club! Zasitna i puna srdačnog okusa, idealna je laka ideja za ručak.

Sastojci

  • 1 šaka kokosove slanine (ili kuhane slanine)
  • 4 kriške kruha
  • 1 avokado
  • 1 velika zrela rajčica
  • Majoneza
  • 4 velika lista romaine salate
  • 1 kriška cheddar sira
  • 1 kriška sira provolone

Upute

  1. Kokosovu slaninu napravite unaprijed i čuvajte u zamrzivaču dok ne budete spremni za posluživanje (nema potrebe za odmrzavanjem). Alternativno, skuhajte slaninu.
  2. Tostirajte kruh (izborno, ali preporučljivo). i rajčice narežite na ploške. Kriške rajčice posipajte s malo soli.
  3. S obje strane kruha namažite majonezom. Donju krišku kruha obložite cheddarom i sirom provolone, zatim kriške rajčice i kriške avokada. Prelijte s malo kokosove slanine i romske salate. Dodajte drugu krišku kruha i poslužite.

Ključne riječi: sendvič s avokadom

Jeste li vi napravili ovaj recept?

Označite @acouplecooks na Instagramu i označite ga #acouplecooks


Sažetak recepta

  • 3 šalice (1/2 inča) kuhanih pilećih prsa narezanih na kockice
  • ¼ šalice lagane majoneze
  • 2 žlice nasjeckanog svježeg cilantra
  • ¼ žličice soli
  • ⅛ žličice crnog papra
  • 1 šalica (1/2 inča) avokada na kockice (oko 1)
  • 4 lista zelene salate
  • 8 kriški integralnog kruha, prepečeno

U velikoj zdjeli pomiješajte prvih 5 sastojaka. Lagano umiješajte avokado u pileću smjesu dok se ne sjedini.

Stavite 1 list salate na svaku od 4 kriške kruha. Žlicom ravnomjerno žlicom stavljajte smjesu piletine na svaki list salate. Prelijte preostalim kriškama kruha.

Poslužite uz: Herbed salatu od rajčice i krastavca

Za oguljenje, sjemenke i kockice avokada, okomito izrezanog u avokado oštrim nožem udarit ćete u veliko sjeme u središte, pa nemojte očekivati ​​da ćete ga moći rezati do kraja kroz plod. Izrežite oko uvijanja sjemena s obje strane. Razdvojite polovice. Oštricom noža udarajte sjeme, a zatim lagano zakrenite nož i povucite kako biste uklonili sjeme koje će se zalijepiti za oštricu. Nježno prerežite nekoliko vodoravnih i okomitih linija kroz meso, ali ne i kroz kožu. Žlicom nježno izvadite narezano meso iz ljuske.


Gledaj video: Namaz od avokada Recept (Kolovoz 2022).