Novi recepti

Ukusne mrkve i grožđe

Ukusne mrkve i grožđe



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mrkva i grožđe miješaju se u glazuri od meda od đumbira u ovom slatkom prilogu.VIŠE+MANJE-

3

šalice rezane svježe mrkve (dječja mrkva također radi)

2

žličice naribanog svježeg đumbira

1

šalica bez sjemena crvenog i/ili zelenog grožđa, prepolovljena

2

žlice oraha, nasjeckanog

Sakrij slike

  • 1

    U loncu pomiješajte mrkvu i 1/2 šalice vode. Pokrijte dobro pripijenim poklopcem i zagrijte do vrenja, pustite da se pari 2 do 3 minute dok jedva ne omekša. Ocijedite.

  • 2

    U tavi pomiješajte maslac, med, đumbir i muškatni oraščić. Kuhajte na umjerenoj vatri, lagano miješajući 5 minuta ili dok ne posvijetli i zagrije.

  • 3

    Dodajte grožđe i orahe. Poslužite odmah.

Prehrambene činjenice

Porcija: 1 Posluživanje
Kalorije
120
Kalorije iz masti
50
% Dnevna vrijednost
Ukupno masti
6 g
9%
Zasićene masti
2 1/2 g
13%
Trans masti
0 g
Kolesterol
10 mg
3%
Natrij
75 mg
3%
Kalij
260 mg
7%
Ukupni ugljikohidrati
17 g
6%
Dijetalna vlakna
2 g
9%
Šećeri
13 g
Protein
1g
Vitamin A
210%
210%
Vitamin C
4%
4%
Kalcij
2%
2%
Željezo
2%
2%
Razmjene:

0 Škrob; 1/2 voća; 1/2 Ostali ugljikohidrati; 0 obrano mlijeko; 0 nemasno mlijeko; 0 mlijeko; 0 Povrće; 0 Vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 Meso s visokim udjelom masti; 1 Masnoća;

*Postotak dnevnih vrijednosti temelji se na prehrani od 2.000 kalorija.


Ovaj složeni džem poslužite s pečenim piletinom ili svinjetinom ili žlicom na krostini od kozjeg sira.

Od 1995. godine Epicurious je vrhunski izvor hrane za domaće kuhare, s svakodnevnim kuhinjskim savjetima, zabavnim video zapisima o kuhanju i, oh da, s preko 33.000 recepata.

© 2021 Condé Nast. Sva prava pridržana. Korištenje ove web stranice predstavlja prihvaćanje našeg Korisničkog ugovora i Politike privatnosti te Izjave o kolačićima i vaših prava na privatnost u Kaliforniji. Epicurious može zaraditi dio prodaje od proizvoda koji su kupljeni putem naše web stranice u sklopu naših partnerskih partnerstava s trgovcima na malo. Materijal na ovoj web stranici ne smije se reproducirati, distribuirati, prenositi, pohranjivati ​​ili na drugi način koristiti, osim uz prethodno pisano dopuštenje Condé Nast -a. Izbor oglasa


1) “Osnovna ” pečena mrkva

Stavio sam “basic ” u navodnike jer su to ne dosadno! Pečenje doista daje mrkve i#8217 najbolje kvalitete. Da biste ih napravili, samo mrkvu prelijte maslinovim uljem, solju i paprom. Pecite dok ne postanu zlatne po rubovima i ne omekšaju cijelo vrijeme.

Ove jednostavne pečene mrkve poslužite s tradicionalnim ili teškim glavnim jelima, poput standardnih jela za Dan zahvalnosti, lazanja ili macina i sira.


39 recepata od mrkve koje bi svi sljedbenici Paleoa trebali isprobati

Savršeno ukusni i slatki i slani recepti, mrkva je svestran sastojak. Možete ih ispeći u kolače i kolačiće, staviti u zdrave smoothije ili ispeći s drugim korijenjem. Slatki su i zemljani, bogati hranjivim tvarima! Pogledajte ove omiljene recepte od paleo mrkve.


1. Zdrava 1-minutna torta od mrkve
Započnimo naše recepte s mrkvom s ovom izvrsnom paleo šalicom od mrkve s glazurom od krem ​​sira. Njam! Ako glazura od krem ​​sira nije vaša stvar, postoje dvije druge mogućnosti za izbor: glazura od proteina ili glazura od kokosovog maslaca, a obje su vrlo jednostavne.

2. Salata od mrkve i komorača
Ja sam veliki obožavatelj salata koje uključuju podlogu isjeckanu mrkvu. Pomalo su slatki, ali i super zdravi, a ovaj recept naglašava okuse i teksture s koromačem, bademima, grožđicama, medom, vinskim octom od riže, mladim lukom i narančom. Znam što sutra za ručak!

3. Haš od pečene mrkve s mljevenom govedinom i slaninom
Evo jednostavnog i ukusnog hasha koji djeluje za doručak, ručak ili večeru, a prepun je okusa i proteina. Hranjiva mrkva se usitni i kombinira sa slaninom, govedinom hranjenom travom, lukom, mladim lukom i jajima. Okus je ovdje nevjerojatan!

4. Protuupalna juha od mrkve od đumbira i kurkume
Ukrašena hrskavim karameliziranim komoračem, ova ukusna juha kombinira mrkvu, luk i češnjak za jačanje imuniteta s kremastim i zdravim kokosovim mlijekom, kao i kurkumom, kajenskim paprom i svježim đumbirom. Sok od limete zaokružuje okus, a pepitas dodaje mrvicu.

5. Pečena mrkva s limetom
Jednostavna pečena mrkva omiljeni mi je prilog, a ovaj se razbija s okusima češnjaka, maslaca ili ghea na travi, chipotle praha i korice limete. Iako mrkva obično nije povezana s ovim okusima u latinskom stilu, nećete biti razočarani što ste iskoristili priliku.

6. Kolačići od mrkve, slatkog krumpira i badema
Ovi jedinstveni kolačići su mekani, žvakaći, s okusom i bogati hranjivim tvarima, pa se ne morate osjećati krivima što ih dijelite s mališanima ili ih jedete sami. Jedino zaslađivač su banane! Korištenje zrelih banana osigurava da ćete dobiti najbolji slatki okus. I#8217m sam uzbuđen što ću ih napraviti!

7. Pečena piletina s umakom od vrhnja s rajčicom
Slinim se nad ovim receptom otkad sam ga prvi put našla, a još uvijek nisam stigla do njega. Obilje povrća u ovom jelu uključuje mrkvu, luk i drugo, dok ga kokosova krema čini izvrsno kremastom, a grožđe dodaje nalete slatkog okusa.

8. Salata od mrkve od pečene duge
Ova šarena i zemljasta salata uključuje svježu dugu mrkvu, miješano zelje za bebe, svježe brusnice, pistacije i mandarine. Kozji sir nije obavezan, ali pazite da ne zaboravite svileni preljev od vinaigreta sa senfom od meda preliven po vrhu!

9. Mrkva s glazurom od ananasa
Volim kuhati mrkvu na štednjaku i glazirati je u raznim zabavnim okusima. Ovo jelo ima tropski štih, s glazurom od ananasa i svježim mljevenim đumbirom s malo muškatnih oraščića i konzervi od marelica. Maslac dodaje puno zdrave masti, a gotovu mrkvu možete čak i posuti tostiranim kokosom.

10. Marokanska juha od mrkve s Chermoulom
Ova juha bogatog okusa puna je kurkume, češnjaka, đumbira i luka, s chermoulom od cilantra, češnjaka, paprike, kima i limuna. Zaista je nevjerojatno jelo, a za biljno ulje u čermuli možete koristiti maslinovo ili ulje avokada.

11. Salata od purećeg kelja s pečenim slatkim krumpirom i mrkvom
Ova izvrsna salata savršena je za ručkove ili lagane ljetne večere, a koristi puretinu, slatki krumpir, mrkvu, crveni luk, kelj, sol i papar. Preljev je jednostavan balzamični preljev od bosiljka s maslinovim uljem, balzamičnim octom i osušenim listovima bosiljka.

12. Ljubičasta mrkva s češnjakom Tahini
koristite ljubičastu mrkvu. Pečeni su do karameliziranog savršenstva, a zatim preliveni domaćom tahini pastom od češnjaka s limunom, svježim češnjakom i crnim i bijelim sjemenkama sezama.

13. Javor glazirana nasljedna mrkva s kremom od indijskih oraščića
Nema nedostatka stvari koje možete upotrijebiti za umakanje mrkve, a ova krema od indijskih oraha s limunom je izvrsna opcija. Trebat će vam kvalitetno maslinovo ulje, javorov sirup, sirovi pistaći, morska sol, crni papar, sirovi indijski oraščići i limunov sok. Ovaj je posebno prilagođen djeci!


Foto: Spor Burning Passion

14. Salata od povrća od pečenog korijena s blitvom
Ova salata je napravljena od bebe mrkve i njenih vrhova, repe, svježih brusnica, blitve, češnjaka i ukusnih prepečenih lješnjaka za kombinaciju okusa i tekstura od slatkih i trpkih do hrskavih i ukusno zemljanih. Prelijte ga narančastim Dijon vinaigretteom.

15. Paleo kolač od mrkve s glazurom od javorovog oraha
Pronalaženje paleo verzija omiljenih poslastica bez žitarica, mliječnih proizvoda ili rafiniranog šećera može biti teško. Obećavam vam da će ovaj kolač od mrkve opravdati vaša očekivanja. Pravi se uglavnom od kokosovog brašna i jaja, sa slatkim javorovim sirupom, zdrobljenim ananasom, zlatnim grožđicama i mrkvom.

16. Pečena mrkva s pestom od mrkve
Ne trošite vrhove mrkve! Oni su nutritivno gusti i super ukusni, a možete ih upotrijebiti za izradu ovog fenomenalnog pestota za razmazivanje i prelijevanje vaše pečene mrkve. Trebat će vam češnjak, limun, orasi, bosiljak, nutritivni kvasac i samo nekoliko drugih sastojaka.

17. Juha od mrkve i đumbira s hrskavom ljutikom i kremom od kokosa
Ova ukusna juha hranljiva je i puni luk, češnjak, đumbir, mrkvu, juhu od povrća (ili domaću juhu od kostiju, ako je imate), lovorov list, cimet i preljeve od hrskave ljutike, vrhnja od kokosa, cilantra (ili bosiljka ili nane) ) i pinjole. Obožavam pinjole!

18. Zgnječena mrkva od ružmarina
Kombinacija mrkve i pastrnjaka ljupka je u ovoj kaši začinjenoj ružmarinom s češnjakom, maslinovim uljem, bademovim mlijekom, morskom soli, maslacem od kokosovog vrhnja i crnim paprom. Najbolji dio ovog recepta je to što je napravljen u dijelu sa izbočinama, tako da morate izdržati bilo koji posao!

19. Pomoć za repu
Ova jednostavna pomoć za repu je hranjiv i hranjiv sok od cikle, mrkve, jabuke, svježeg đumbira, krastavca i limuna. Krastavac ga čini super osvježavajućim, dok mrkva i jabuka dodaju slatkoću kako bi uravnotežili zemljani okus repe, što za neke ljude može biti neodoljivo.

20. Paleo kolačići od kolača od mrkve
Zaslađeni samo datuljama, bananama i melasom, ovi kolači od kolača od mrkve bogatoga okusa puni su vitamina i hranjivih tvari, a da ne spominjemo sav taj bogati protein iz pune šalice maslaca od badema! Naribana mrkva osigurava da u ovoj šarži dobivate posluživanje povrća.

21. Kremasta juha od mrkve i đumbira
Ova jednostavna juha ekstra je kremasta i još uvijek je bez mliječnih proizvoda. To zahvaljujući kokosovoj kremi ili kokosovom mlijeku - kokosova krema bit će još kremastija i dovoljno bogata da smanji veličinu porcija. Češnjak, svježi đumbir, luk i kokosovo ulje savršeno se tope u ovoj juhi.

22. Veganska juha od cikle i mrkve
Mrkva i repa odlično se slažu jer su oboje korjenasto povrće, a slatki okus mrkve pomaže uravnotežiti zemljanost repe, koju ne vole svi, unatoč obilju hranjivih tvari. Isprobajte ovu ukusnu juhu s videom!

23. Mafini sa kardamomom od začinjene mrkve
Blanširano bademovo brašno i kokosovo brašno čine ove bademe bogatim proteinima i super ukusnima, s ljupkim i aromatičnim okusima cimeta, kardamoma, đumbira i klinčića. Kardamom dodaje dodatne slojeve tipičnoj aromi od kolačića od mrkve, a pekan dodaje hrskavost!

24. Zgnječena mrkva od pastrnjaka
Ova ukusna kaša izvrsna je zamjena za pire od bijelog krumpira, jer ponekad nam je potrebna alternativa koja nije ’t slatki krumpir, zar ne? Ovo je lijepo slano jelo napravljeno od juhe od povrća (ili juhe od kostiju, ako želite) sa soli i paprom po ukusu.

25. Paleo muffini od mrkve i ananasa
Ovi muffini imaju tropski okus sa svježim ananasom narezanim na kockice, naribanom mrkvom, limunovim sokom, vanilijom i cimetom. Nježno su zaslađeni medom i bogati su bjelančevinama s jajima i bademovim brašnom, pa se možete osjećati sjajno kad zgrabite jedno od njih ujutro radnim danom.


Foto: Ta djevojka se zdravo kuha

26. Ukusan smoothie od kolača od mrkve
Ovaj smoothie ima toliko okus po kolaču od mrkve, da će vam jezik izazvati veliku zabunu u teksturi! Ozbiljno, ovaj je smoothie super dobar s datuljama, kokosovim mlijekom, mrkvom, smrznutom bananom (tako kremastom!), Vanilijom, cimetom, muškatnim oraščićem, klinčićima i lanenim sjemenkama (možete koristiti i chia sjemenke).

27. Juha od začinjene mrkve
Juha od mrkve ukusna je s narančom, jer se u ovom receptu koristi i luk i kokosovo mlijeko. Korijander i kumin dodaju začin, dok vrućina u ovoj juhi dolazi od kajenskog papra i pahuljica crvene paprike, a oboje možete prilagoditi svom ukusu.

28. Piletina i povrće pirjano bijelim vinom
Volim kuhati s vinom jer svakom jelu daje poseban gurmanski okus na koji ne možete staviti prst. Ova večera nije iznimka, s piletinom, mrkvom, brokulom, pirjanim porilukom i nasjeckanim zalogajima ukusne slanine. Toliko je okusa u svakom zalogaju ovoga!

29. Kremasta juha od mrkve od slatkog krumpira
Ova juha je rajska. Tekstura je glatka, ali bez kvalitete hrane za bebe koju poprimaju neke pasirane juhe, a okus pršti lukom, puno češnjaka i svježim začinskim biljem poput majčine dušice, kadulje i ružmarina. Budući da je napravljeno u potpunosti od povrća, i ovo je zdravo!

30. Lijena djevojka Zdrava koleraba Quiche
Ovaj super quiche bogat nutrijentima bio bi savršen za doručak, ručak, večeru, goste ili samo obitelj. Svidjet će se svima! Naribana mrkva, korabica, slanina ili chorizo ​​i zeleni luk kombiniraju se za ukusan i hranjiv obrok začinjen svježe mljevenim crnim paprom i morskom soli.

31. Povrće od meda i timijana pečeno
Korijensko povrće ima zanimljiv okus, jer je općenito pomalo slatko, ali i duboko zemljano, i to iz očitih razloga! Oni rastu u zemlji. Stoga ih je premazivanje mješavinom maslinovog ulja, svježeg timijana, soli, papra, balzamičnog octa i meda savršen način da u potpunosti iskoristite te slatke i slane okuse.

32. Smoothie od ljubičaste mrkve, jagode, lubenice i limete
Ovaj smoothie napravljen je od ljubičaste mrkve, jagoda, lubenice, kokosa, indijskih oraščića, limete, metvice i mlijeka bez mliječnih proizvoda po vašem izboru. Prepuno voća i povrća, ukusno je i zdravo. Ljubičasta mrkva je lijepa, ali obična će biti sasvim u redu.

33. Recept za fritaju od povrća i kobasica
Ova fritaja napravljena je od kokosovog ulja, mrkve narezane na kockice (nije potrebno ludo rezanje), tikvica, crvene paprike, kobasica za doručak, jaja, soli i papra. U osnovi je kolač od povrća i kobasica vezan s jajima, pa ako volite svoje fritaje prepune dobrote, ovo je za vas.

34. Narandžasta đumbir glazirana mrkva i pastrnjak
Kao i cimet, đumbir je okus koji se jako dobro uklapa i u voće i u povrće. Ovaj recept spaja naranču s đumbirom - pikantnu, slatku i ljutu kombinaciju - za ukusan glazurasti recept od mrkve i pastrnjaka zajedno s gheejem i kokosovim šećerom.

35. Juha od krumpira od kobasica i kelja
Napravite u ekspres loncu, ova zabavna juha nije vaša bakina juha od krumpira. Napunjen je teksturom, okusom i hranjivim tvarima iz ghee -a ili maslaca, kanadske slanine (ili obične), juhe od pilećih kostiju, vruće talijanske kobasice, luka, češnjaka, mrkve, kelja, krumpira i kokosovog mlijeka (za zamjenu vrhnja) . Izostavite cheddar sir.

36. Pečena mrkva korijandera s karameliziranim lukom
Ove su mrkve ukusno pečene s mljevenim korijanderom, javorovim sirupom, žutim lukom, jabučnim octom i šakom svježeg peršina ili cilantra za posluživanje. Imaju bogat biljni okus, s javorovom, mrkvastom slatkoćom i primjesom tanga.

37. Odrasli Ice Pops
Ne, ovo nisu alkoholičari. Ali imaju vrlo sofisticiran okus s sokom od naranče, đumbira i mrkve. Đumbir nije obavezan, ali je zaista vrijedno protuupalno sredstvo. Ako nemate Turmeric Boost, upotrijebite običnu kurkumu u prahu.


Foto: Beauty And The Foodie

38. Muffini od tikvica od torte od mrkve
Zašto ne biste uzeli klasične muffine od tikvica prepune povrća i pretvorili ih u kolač od mrkve? Ovi muffini se prave od podloge od kokosovog brašna, lanenog brašna, cimeta, mrkve, tikvica, jaja, kokosovog šećera, bademovog ili kokosovog mlijeka, maslaca ili kokosovog ulja, vanilije i jabučnog octa. Ukusan!

39. Pileća salata od pistacija s korom s preljevom od đumbira i mrkve
Ovo nije vaša tipična pileća kaša na bazi majoneze. Ne. Ovo su ukusna pileća prsa obložena hrskavim, slanim pistaćima i poslužena s miješanim zeljem, višnjama, krastavcima, cherry rajčicama i kremastim preljevom od đumbira od mrkve napravljenim s kremom od indijskih oraščića.


10+ slatkih i slanih recepata s mrkvom

Tražite inspiraciju za recept? Na ovom popisu pronaći ćete više od 10 recepata s mrkvom, slatkom i slanom i ukusnom, super jednostavnom i brzom za napraviti! Isprobajte ih!

Švicarski kolač od mrkve

Ako volite kolač od mrkve, onda ćete zasigurno uživati ​​u ovom jedinstvenom tumačenju - evo kako napraviti najukusniji švicarski kolač od veganske šargarepe!

Začinjena Penne tjestenina s umakom od senfa i peršina

Želite impresionirati svoje goste ili obitelj? Skuhajte ovu začinjenu tjesteninu od mrkve s umakom od senfa i pastrnjaka i zadivit ćete čak i one najizbirljivije! Veganski, zdravi i ukusni!

Veganski muffini od mrkve s komadićima čokolade

Mrkva i čokolada? Možda zvuči čudno, ali vjerujte mi, ova je kombinacija jednostavno nevjerojatna. Evo kako napraviti vrhunske veganske muffine od mrkve s komadićima čokolade!


Gledaj video: LJUTENICA - izuzetno ukusna i kvalitetna zimnica (Kolovoz 2022).