Kategorija Najbolji recepti

Katarina kobasica s vodenim šamponom šamponOnion i jabukovača gravuraOnion i jabukovačaServes 6Cooks za 40 minuta TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po posluživanju Kalorije 551 28 Masnoća 27,9g 40 zasićenih 10,7g 54 Šećera 8,7g 10 soli 1,9g 32 Protein 27,4g 55 Ugljikovoda 46,8g 18,8g Fig 46,8g 18g Fig 46,8g 18g Referentni unos za odrasle sastojke10 Kumberlandske kobasice6 lovorovljevo ulje1 kg Maris Piper krumpir300 ml punomasnog mlijeka1 hrpa vodene krese, (30g) 4 luka lukGRAVY2 crveni luk25 g nesoljenog maslaca2 grančice svježeg ružmarina2 žlice običnog brašna1 litra organskog pilećeg zaliha250 ml ciderRecipe i Jimmy-jev blagdan u petak, Jamie Oliver, MetodaPregreite pećnicu na 190 ° C / 375 ° F / plin 5.

Suehee pier paellaNe tradicionalno, ali još uvijek ukusno! Nije tradicionalno, ali još uvijek ukusno! Služi 8 kuhanja u 1 sat 15 minutaProizvodnja ne previše lukava Prehrana po posluživanju Kalorije 538 27 masti 20,6g 29 zasićenih 5,8g 29 Šećera 5,1 g 6 soli 1,2 g 20 proteina 32,7g 65 ugljikohidrata 59g 23 vlakana 3,7 g - referentni unos odrasle osobe sastojci2 paprike mješovite boje1 dobar prstohvat šafrana4 x 200 g pilećih bedara, koža na, kosti in150 g više dobrobiti chorizo1 luk2 češnja češnjaka 500 ml vruća organska pileća zaliha8 velike kozice, školjka na, iz održivih izvora4 dječje lignje, iz održivih izvora100 g kokica, iz održivih izvora100 g dagnji, ogoljenih i očišćenih, iz održivih izvora400 g zrele rajčice500 g paella riže2 grančice svježeg ružmarina, opcionalovo ulje2 limuna2 dječje tikvice, cvjetovi u prilogu (ako su dostupni) 100 g graška i širokog graha, odmrznut ako je zamrznut ½ hrpe svježeg peršina, (15 g) ekstra djevičanskog maslinovog uljaRecept od Jamie i Jimmy u petak navečer Fe astBy Jamie OliverMethodBlizujte paprike na plinskoj ploči (ili ispod roštilja), okrećući se kvačicama, sve dok ne pocrne.

Pomfrit u hladnjaku-glazirana glazirana svinjetina hoisin, hrskava povrća i rezanci glazirana svinjetina hoisin, hrskava povrća i rezanciSlužci 4 kuhanja za 35 minutaTeškoćaNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 600 30 masti 16,4g 23 zasićene 4,8g 24 šećera 16,1g 18 proteina 18g soli 18g soli 18g soli 70,3g 27 Vlakna 7,7g -Referentnog unosa za odrasle Sastojci150 g ljubičaste klice brokula2 žličice sezamovog ulja2 velika jaja slobodnog uzgoja, po želji1 žlica umaka Worcestershire, po izboru1 krastavac2 žlice sojinog umaka s malo soli½ rezanci limeta1 okrugla ili malo dragulja250 g rezanci½ poriluk2 male mrkve150 g dječjih tikvica2 žlice neslanih kikirikija ili indijskih oraščića1 x 500 g komada svinjskog fileta od dobrog blagostanja4 žlice umaka od hoisina150 g smrznutog graška i soje2 grančice svježe metvice ili peršina, po želji umak od čilija, za posluživanjeRecipe Cooking andJamie: Cook Cook From Nastavite Jamie OliverMethodTrim žilavim krajevima na peteljkama brokule, a zatim prepolovite sve deblje stabljike.

Epska čokoladna sitnicaČokoladni mousse, brownie & dulce de lecheČokoladni mousse, brownie & dulce de lecheServes 40Cooks In2 ​​sata plus vrijeme hlađenjaTeškoćaOdbacivanjeNutricionizam po porcijiKalorije 399 20 Masti 22,3g 32 Zasićeni 13,1g 66 Šećeri 41g 46 Sol 0,3g 5 Proteini 4,5g 9g 17 Vlakna 0.

Ljepljiva rebarca hoseina Hrskava salata & jasmin rižaSrnasta salata & jasmina rižaServes 6Kuhanje u 3 sata 30 minuta PoteškoćaNe previše lukavo Prehrana po posluživanju Kalorije 912 46 Masti 40,9g 58 zasićenih 12,6g 63 Šećera 25,5g 28 soli 2,7g 45 Bjelančevina 41,3g 83 Ugljikovoda 99,7g 38 vlakana Od referentnog unosa za odrasle sastojke4 police za svinjska rebra za višu razinu dobrobiti, (1.

Puna palačinka bez brašna sa zobom i skutom sirom s zobom i skutom siromServes 2Kuha za 10 minuta TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po posluživanju Kalorije 345 17 Masti 15,3g 22 zasićenih 4,2 g 21 Šećera 1,7 g 2 soli 1,4 g 23 Bjelančevina 17,4g 35 Ugljikovoda 37,7g 15 Vlakna 3,9g -Of Referentni unos za odrasle Sastojci 100 g zobene kaše 100 g svježeg sira2 velika jaja slobodnog uzgoja1 žličica ulja za pečenje ili neslani maslac, za prženje1 avokado, po želji2 velika jaja slobodnog uzgoja, po želji umak od čilija, po željiMetoda Stavite zob, svježi sir, 2 jaja i prašak za pecivo u blenderu i gnječite dok ne postane glatka sitnom prstohvatom morske soli, dodajući prskanje vode da se otpusti ako je previše gusta.

Epski avo i pastrve na tostuUz zirkani jogurt iz potočarkeUz zig jogurt iz potočarkeUslužuje 2 kuhanja za 20 minutaTeškoćaNe previše šaljiva Prehrana po porciji Kalorije 532 27 Masti 35,9 g 51 Zasićeni 3,3 g 17 Šećeri 4g 4 Sol 0,9g 15 Proteini 32,1g 64g 20g 8g referentni unos za odrasle Sastojci2 x 130 g fileta pastrve100 g potočarke1 limunsko ekstra djevičansko maslinovo ulje3 nagomilane žlice jogurta u grčkom style krastavca1 mladog luka½ avokada2 kriške kvalitetnog kruha1 kokos krećeMetodaPostavite filete pastrve na dasku, sa stranom prema gore ,

Doručak s jednom pankomVeliko za brekije, ručak ili večeraVeliko za brekije, ručak ili večeraServe 3Kuhe za 25 minuta TeškoćaSuper lagano Prehrana po posluživanju Kalorije 378 19 Masti 22,9g 33 zasićenih 6,5 g 33 Šećera 3,8 g 4 soli 1,5 g 25 Bjelančevina 23,1 g 46 Ugljikovoda 20,2 g 8 Vlakna 2,3 g - referentni unos odrasle osobe sastojci3 raseri pušače slanine s višom dobrobiti4 viši kipolatasolivo ulje 160 g zrelih rajčica4 velika jaja u slobodnom rasadu3 kriške kruhaRecept odJamie: nastavite kuhati i nosite ga Jamie OliverMethodPutite veliki kaljužni štapić (o 26cm) tavu na srednje jakoj vatri.

Mekano kuhajte 4 jaja u tavi kipuće slane vode na srednje jakoj vatri točno 5 minuta, a zatim ih ocijedite, ohladite pod hladnom tekućom vodom i ogulite. Žitarice prebacite u obradu hrane s curry pastom, ubijte u listiće mente, a zatim pirjajte dok ne postanu sasvim fini i ljepljivi po teksturi, dodajući vodu ako je potrebno.

Buddyjev jednostavan sendvič s biftekom Klasična kombinacijaKlasična kombinacijaServe 2 odrasle osobe Kuha za 15 minuta PoteškoćaSuper lagano Prehrana po posluživanju Kalorije 334 17 Masti 16,6g 24 zasićenih 5,6 g 28 Šećera 1,3 g 1 soli 0,7 g 12 Bjelančevina 28,6 g 57 Ugljikohidrata 17,1 g 7 Vlakna 1 g-za odraslu osobu & 39 s referentni unosIngredients1 x 225 g odreska od sira, ukrašenog masnoćom i sinusnim uljem2 grančice svježeg ružmarina2 kriške dobrog mljevenog maslaca, za namazanje krem ​​hren, senf, ketchup od rajčice, smeđi umak, opcionalno, za namazanje velika vrućina za zagrijavanje.

Rođendanska torta od latica Bez glutena, pouzdana i ukusnaBez glutena, pouzdana i ukusnaPoslužuje 20Kuha za 1 sat i 20 minuta plus hlađenjeTeškoćaNe previše lukavNutricionitet po porcijiKalorije 370 19 Masnoće 24g 34 Zasićene 14,3g 72 Šećeri 28,6g 32 Sol 0,1g 2 Proteini 3,8g 8 Ugljikohidrati 36,7g 14 Vlakna 0.

Buddy & 39; s roštilj piletina lizalica paprika i ananas salsa i kuskusPeper i ananas salsa & kuskusServes 2 odrasle osobeKuhe za 20 minutaKorisnostNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 579 29 Masnoća 15,3g 22 zasićenih 3,2 g 16 Šećera 19,4g 22 Salt 0,3g 5 g proteina 0,3 g 5 proteina 28 Vlakna 7.

1. Obrežite Bruxelles i oljuštite nezgrapne vanjske listove, prepolovite sve veće, a manje držite cijelima. Kuhajte u velikoj tavi s kipućom slanom vodom 5 minuta, a zatim ocijedite i ostavite da se osuši na pari.2. Otopite maslac u velikoj tavi na srednje laganoj vatri. Izaberite i dodajte polovicu listova kadulje, kuhajte 3 minute ili dok ne postanu hrskavi, a zatim prevrnite u malu posudu.

Lako CarbonaraSlanina, jaja i parmezanSlanina, jaja i parmezan Poslužuje 2 kuhanja za 10 minutaTeškoćaNe previše lukavNutricionitet po porciji Kalorije 454 23 Masti 17,4 g 25 Zasićeni proizvodi 5,9 g 30 Šećeri 2,6 g 3 Sol 0,8 g 13 Proteini 23 g 46 Ugljikohidrati 55,7 g 21 Vlakna 39 g i od odraslih ; referentni unosSastojci2 rašeri dimljenog prućastog ulja bakonolive od dobrobiti2 jaja slobodnog uzgoja30 g parmezana, plus dodatak za ribanjeRecept FromJamie: Keep Cooking and Carry OnBy Jamie OliverMethodSlice narežite slaninu i stavite u neljepljivu tavu na srednje jaku vatru sa pola žlice maslinovog ulja i stvarno dobar prstohvat crnog papra.

Stavite veliku plitku tepsiju na srednje jake vatre s 250 ml vode. Na pola prepolovite patlidžane i stavite u tavu. Ogulite, četvrtinu i dodajte luk, pa poklopite poklopcem i kuhajte 20 minuta. U međuvremenu ogulite i sitno nasjeckajte češnjak, pa izvadite listove kadulje. Zagrijte pećnicu na 200ºC / 400ºF / plin 6.

Pesto Genovese PizzaBasil, mladi krumpir, mocarelaBasil, mladi krumpir, mocarelaPriprema 2 kuhanja45 minuta poteškoćeNije previše škakljivoHrana po porciji Kalorije 568 28 Masnoća 26,8g 38 Zasićeni proizvodi 7,6g 38 Šećeri 3,7g 4 Sol g 0 Proteini 17,3g 35 Ugljikohidrati 68,7g 26 odraslih s referentni unosSastojci1 kg mladog krumpira 1/2 češnja češnjaka50 g bosiljka, lišća ubranog i nasjeckanog, plus dodatak za ukrašavanje25 g pinjola25 g parmezana, ribljeg maslinovog ulja 1/2 serije brašna od pizze, griz, 250 g mozzarelle šaka mladica graška60 g svježeg graška, bijelih i osvježenih 1/2 limunaRecept iz magazina JamieMeta Jamieja OliveraUgrijte pećnicu na 220 ° C / plin 7 i umetnite dvije velike posude za pečenje ili kamen za pizzu da se zagriju.

Rezanci od patke od hoisinaLijepljivi, slatki i ukusniLijepljivi, slatki i ukusniSlužci 2Kuha za 2 sata 20 minutaTeškoćaNe previše zeznut Prehrana po porcijiKalorije 578 29 Masnoća 15g 21 Zasićeni proizvodi 4.3g 22 Šećeri 12.2g 14 Sol 1.8g 30 Proteini 39.7g 79 Ugljikohidrati 71.1g 27 Vlakna 3g -Of Referentni unos za odrasle Sastojci1 x 300 g vinskog octa s patkastim nogama2 žlice umaka od hoisina150 g jufke od srednje jaje½ gomila svježe metvice (15g) bun svež svježi korijander (15g) ¼ krastavac (160g) 4 mladi luk160 g šećera pucanje graškaMetoda Zagrijte pećnicu na 180 ° C / 350 ° F / plin 4.

Govedina Wellington za dvije palačinke od špinata, pašteta sa gljivama i slatki luk od lukaSpinač-palačinke, pašteta od gljiva i slatki luk-matičnjakServe 2 kuhanja u 1 sat 20 minuta PoteškoćaNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 840 42 Masnoća 36,4g 52 zasićenih 19,4g 51 21 šećera 18,4 g šećera 18 šećera 102 Ugljikohidrata 73.

Na veliku vatru stavite veliku neprljavu posudu za prženje s 1 žlicom ulja, zatim dodajte kukuruz koji se stavi i poklopite poklopcem. Jednom kad se iskoči, dodajte nekoliko izdašnih shakeova od Tabasca, bacite zajedno i napunite u veliku zdjelu salate. U istoj tavi pirjajte kukuruz dok lagano ne ugrijte sve, redovito se okrećući, a zatim izvadite.

Tikvice punjene graškom i ricottomCherry rajčice, masline, metvica, limun i pahuljasta rižaCherry rajčice, masline, metvica, limun i pahuljasta rižaPoslužuje 4Kuha za 45 minutaTeškoćaNe previše lukavNutricitet po porciji Kalorije 494 25 masti 16 g 23 zasićenih 6 g 30 šećera 5,6 g 6 proteina 6 soli 18,4 soli 6,4 soli 18,4g soli g 37 Ugljikohidrati 75g 29 Vlakna 5.